Эспандер - это отличный помощник для тренировок. Он компактен, надежен и полностью безопасен в использовании.
В режиме тренировок очень важно прорабатывать отдельные группы мышц рук, ног, спины, пресса и ягодиц. Именно в этом могут помочь различные виды эспандеров.
Благодаря силе противодействия, на котором основан принцип работы любого эспандера, происходит постепенное увеличение нагрузки, помогающее добиться отличных результатов даже при самостоятельных тренировках.
Преимущества эспандеров:
-
простота использования;компактность и легкость;
-
универсальность - основные виды эспандеров позволяют тренировать мышцы рук, ног, пресса и плечевого пояса. доступность;
-
возможность узкой направленности - изолирующие упражнения помогают эффективно проработать даже небольшие группы мышц.
Кроме того, занятия с эспандером подойдут абсолютно любому человеку, так как основа работы этого тренажера - противодействие, которое прямо пропорционально прилагаемым усилиям.
Отзывы покупателей